膀胱炎患者需注意的8个生活细节

膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，主要由特异性和非特异性细菌感染引起。膀胱炎患者需要适当休息，多饮水以增加尿量，注意营养，忌食刺激性食物，膀胱刺激症状明显的病人给予解痉药物缓解症状。并且在接受正规治疗的同时，还应该注意以下8个生活小细节。

1、膀胱炎患者应注意个人卫生，穿着棉质的内衣裤，并勤换洗;不穿过紧的裤子，如牛仔裤、铅笔裤等;不使用公共的浴盆或浴池。

2、性交前男女双方都应该认真仔细的清洗会阴部，并排尽尿液，防止病原微生物随性交进入膀胱;性交后及时排尽尿液，有助于将尿道口的细菌冲出;并注意选择有效的避孕方法，尽量不要使用子宫帽，因为使用子宫帽的女士有较大的机会患膀胱炎。

3、选择合格的卫生纸，尽量不要使用漂色的卫生纸;排便后应该由前向后擦拭肛门。

4、女性膀胱炎患者在月经期，应使用卫生护垫代替卫生棉条，并且卫生护垫尽量选择小包装的，防止放久了被细菌污染。

5、不要使用有香味的沐浴露，防止不必要的化学物质刺激膀胱内膜。

6、多喝水，每天应喝2000毫升左右的水。水喝的多，尿量自然也会增加，可使膀胱中的细菌浓度下降，并促进排尿，从而达到自净的作用。

7、不憋尿，当感到有尿意的时候，就应该及时将尿液排出，并且每次都要将尿液排尽。

8、多吃有利尿作用的食物，如薏米、绿豆、西瓜等;忌食辛辣、油炸、熏烤等刺激性食物，戒烟酒。

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