老年人是否会眼花48岁见分晓

当然由于个体调节幅度的差异，有无屈光不正以及不良用眼习惯等，人眼的老视开始时间以及程度也不尽相同。

近视眼的人由于视近物不用戴老花镜，很多人认为近视眼的人不花眼，其实这是一个误区。老花是正常的生理现象，就算近视眼的人也不能例外，只是看近视物体时，近视的光度与老花的光度相互抵消，所以有时候不需要戴花镜就可以看清楚。度数较大的近视者看近处物体时仍需要戴低度近视眼镜才能看清，此时的低度近视眼镜就是他的老花镜。

我们在日常生活中可以适当的用一些办法来保健。经常眨眼，眼部的肌肉就能得到锻炼，延缓衰老;用双手抱头，然后搓头，也可用击鼓法，可以用双手敲打头的各处;另外，平时用冷水洗脸、洗眼，让眼球不停地在水中转动，反复做几次之后擦干。然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20—40次。长期坚持，对预防老花眼效果很好。

矫正老花眼的方法仍为戴老视眼镜。可是现在仍旧有很多老人眼花了不去医院，随便在街上买一个老花镜的做法，这种做法专家并不支持。戴老花镜之前，我们可以通过调节眼部的视力来确定老花眼的度数，还要进行正负相对调节检查来精确老花的光度。街上卖的眼镜光度与瞳距都是一样的，这个不一定符合所有的人，我们建议老人选择专业的配镜医院，我们可以提起。戴老花镜后要定期复查，考虑度数有否加深，一般2—3年要复查一次。

好文推荐:

详解膳食中的脂肪是好还是坏 >>>

有效预防中风的三个简单动作 >>>

老人运动须注意的两个禁忌 >>>

预防脑血栓注意从日常生活做起 >>>

心脏病患者打鼾死亡率增近4倍 >>>

老年人骨质疏松补钙也要注意补硼 >>>