老年人警惕脑出血先兆

老年人一旦发生鼻出血就应特别提高警惕，防止脑出血的发生。鼻出血原因很多，其中以高血压为病因的鼻出血占10％至25％。近年来纯收缩期高血压引起的鼻出血患者越来越多，值得警惕的是反复鼻出血是脑出血的先兆。

其原因是老年人鼻腔内血管硬化，血管壁纤维组织增生，弹性降低而脆性增加，当血压升高而脑血管未破裂之前，鼻腔的某条血管会发生破裂导致鼻出血。因此患有高血压、动脉硬化的老年人应提高警惕。

一般由高血压引起的鼻出血发生在清晨或活动后。当患者看到出血较多，会心情紧张使血压进一步升高，导致出血不止。因此，对于老年鼻出血患者，要使其保持镇静，放松心情，告诉病人将流入口中的血液尽量吐出，以免咽下刺激胃部引起呕吐，如果出血不止应马上到医院进行治疗。

老年鼻出血患者饮食应清淡易消化，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，起卧、大便时动作应缓慢，以防血压升高后再致鼻出血。