人老后大脑、心脏最危险

步入老年后，最明显的表现就是健忘，许多老年性记忆力减退者不久便会发展为老年痴呆。所以专家指出，人老后大脑、心脏最危险。

吸烟、喝酒、压力大、长期饱食或睡眠不足，都会加速大脑衰老。而规律锻炼、参加社交活动等，则可以加速大脑血流，养神健脑。

45岁以上的男性和55岁以上的女性，心脏病发病率将呈几何数字增加。心脏衰老有很多症状，如上三层楼便心慌、气短;血压、血脂异常;平躺时呼吸困难等。

前列腺问题困扰着50岁以上的半数男性。引发的问题包括排尿次数增加、排尿困难、淋漓不尽等。

知道了人老后大脑、心脏最危险，而预防的最好办法，就是坚持长期运动、注意规律生活、健康饮食。