老年人如何预防高血压性脑出血？

现在冬天气候寒冷，空气干燥，早晚温差较大，患有高血压的老年人受寒冷刺激导致血管收缩和血压上升，而且老年人由于血管弹性差及自动调节功能减弱，造成血管破裂发生脑出血。所以各位老年人在冬季一定要注意！

入冬气候寒冷，高血压老年患者需警惕脑出血。专家提醒，冬季高血压性脑出血患者增多，应引起重视。

医生建议，高血压患者日常应注意早期发现并及时治疗，定期检查，确诊后坚持服药，以降低、稳定血压；保持乐观情绪，避免过于激动；避免抽烟饮酒，合理安排饮食；适当运动，避免过于劳累；注意保持大便通畅，多饮水，注意保暖。

医生强调，高血压性脑出血治疗具有选择性。出血较少可采取内科治疗，血肿较大时及时清除血肿，有助于降低颅内压，改善脑循环，促进受压脑组织及早恢复。

各位老年人高血压患者，要注意了，一定要谨遵医嘱，定期性检查，科学用药，注意防寒保暖。这样的才能有效的预防高血压性的脑出血。健健康康过大年！