老年人需防三大疾病

专家们表示，寒冬季节，昼夜温差加大，是多种疾病的高发期;老年人因脏器功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病，其中最需提防肠胃、呼吸道以及心血管等三大疾病。

       现在是老年人慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡复发的高峰期。这是因为气温下降后，*内的胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，抵抗力随之下降，导致胃病复发。因此，老年人的日常膳食应以温软淡素为主，同时调整自己的情绪并配合药物防治。

       上呼吸道疾病对于老人来说，当前尤其要防感冒。老年人因抵抗力较差，受凉后易被病毒侵袭。他提醒说，要做到勤锻炼，合理膳食及保暖。症状重的感冒患者，一定要及时进行治疗。 专家建议，中老年人群特别是有心脑血管基础性疾病的人群，入冬以后应加强身体保健，及时查找可能导致疾病发作的原因，并早晚注意保暖，保持平和心态，积极应对温差变化大可能引发的疾病。