缺血性心脏病莫忽视生活细节

缺血性心脏病患者在康复期间，为适应以后的各种社会生活，自己本身必须要改变过去的生活方式，尤其是在日常生活中的每个细节方面都要加以重视，以免诱发疾病的发作，给自己和家庭带来不必要的痛苦。

1、起床、洗脸：对于安静时易发生心绞痛的患者来说，在早晨，特别是在冬季寒冷的早晨发作次数较多，所以患者在起床、换衣、洗脸时一定要注意，应预先让室内暖和或在床上服用硝酸盐以防止起床或洗脸时心绞痛发作。

2、饮食：缺血性心脏病患者发病的危险因素很多与饮食有关。患者要注意维持标准体重，食物要利于通便，要限制盐和高胆固醇食物的摄入;饭量不宜过大，因饭后腹部胀满，腹部脏器血流增加，冠状动脉血流相对减少，易诱发心绞痛，所以饭后也不应立刻劳动。必须饭后工作的人，应服硝酸盐。

3、大小便：缺血性心脏病患者用力排便诱发心绞痛的可能性很大。经常便秘的病人要用缓泻剂。为了减少夜间排尿次数，睡前要限制饮水。排尿时注意保暖。

4、洗澡：缺血性心脏病患者洗澡时，适宜的水温是40℃左右。这时的血压、脉搏不会发生明显变化。洗澡时间以10分钟左右为好，时间过长会增加疲劳诱发心绞痛。

5、性生活：对缺血性心脏病患者来说，性生活是一个重要问题，但只有很少数人接受关于这方面的具体指导。一般来说，患者如上两层楼梯无不适感，便可进行正常性生活。

6、吸烟：烟中的尼古丁能刺激交感神经，使心率加快、血压上升、心肌耗氧量增加，在吸烟这种状态下即便是比较小的工作量也会引起心绞痛发作，所以，对有吸烟习惯的病人应积极劝说病人禁烟。

7、服药：缺血性心脏病患者常常需要服用硝酸类制剂、β-阻滞剂、钙拮抗剂和抗凝剂等药物。病人应该熟悉这些药物的效果、副作用和用药方法，一旦在服药过程中出现异常，应立即到医院就医。