记账可以帮助老人锻炼大脑

有很多的老年人并不知道应该如何保护我们的身体，让我们的大脑发育得更加完美才是最好的，那么你知道吗？我们平时可以通过记账的方式来保护我们的老年人，锻炼大脑，让我们的老年人的身体更加的完美保护着身体，更加的健康，应该如何做呢？

先澄清一点，千万别被“理财”这两个字吓住，我们这里建议的，不过是让老人准备个记账本，每天记录下日常的各种开支状况就可以了。

老年人记账的过程，就是一个锻炼思考和增强记忆的过程，比如回想什么时候买了什么，花了多少钱，这个月的开支是多少，下个月应从哪几方面着手节约等，都会使大脑处于活动状态。只要能够长期坚持，这种对脑细胞的良性刺激就会让大脑的整体灵活性有所加强，反应变得更加敏捷，进而延缓脑神经的老化。同时，这还会让老年人觉得生活有了计划和依托，生活内容充实了，心情也会感觉很愉快。

所以，建议老人专门准备一个账本，每天晚间定时回忆当天的各种花销，包括买了什么菜，各花了多少钱;是不是该去缴水费、电费或者煤气费了;什么时候去了趟银行，是不是存取钱了;哪一天大额存折到期，应该转存了……不怕细小，不怕繁琐，有账就记，这样才能达到“大脑越用越活”的效果。

老年人要想保护我们的大脑更加的完美的时候，我们一定要按照正确的方式来做，才能够让我们的生活更加的完美的，在平时的时候要想锻炼我们老年人的大脑，应该锻炼我们的手工协调的能力，这样的话才能够给我们的身体达到一个全面发展的地步。