小区环境好 老人可能老的慢

小区环境好 老人可能老的慢

有研究显示一个老人居住的环境是非常的重要的,老人如果居住的好的话,可能一个老人会老的慢一点,这对于一个老人有很大的影响的。

教授找来39位记忆力正常的老人和25位罹患轻度阿尔茨海默病的老人加入研究,两年后,给他们做一系列的注意力和记忆力测验,结果发现,那些住在方便走路的社区的老人,不但身体比较好(体脂较低、血压较低),大脑的功能也较好。该结果表明,居住社区是否提供良好的运动环境会影响老年人的身心健康。

这项研究发表在最近召开的美国老人医学会年会上。说,这个研究可以给老年人或照顾者在选择住处时提供参考,也提醒建筑师和都市规划者在设计社区时,要预先想到如何鼓励老人出门,比如社区里要有商店、公园、健走步道、树木,并要特别注意出行时的安全设施,比如红绿灯的时间应该留够,以便老人过马路,人行道要平坦且没有破损,路边有椅子可休息等。

所以如果你也希望自己可以老的慢一点的话,那么就可以尝试换一个居住的环境啦,居住的环境对于一个老人的影响真的很大呢。