四款花茶赶走春困

四款花茶赶走春困。老年人总是觉得春天困乏无力，都说多运动能赶走春困，可是老年人们一困就懒得动，哪还记得起运动呢，所以呀，我们今天就向大家介绍四款花茶赶走春困，花茶一喝，春困立马消失无影，还不赶快来看看。

1、薰衣草柠檬茶：振奋精神

制作

选取5-6颗干燥的薰衣草花蕾，与柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。

功效

因为薰衣草里面含有的特殊的营养成分能够缓解疲劳，而且还具有消除压力的作用。而柠檬则具有利尿并且促进消化的功效，经常食用柠檬还可以缓解头痛，其散发出的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。

2、蜂蜜菊花茶：提神健身

制作

将1公斤鲜菊花瓣捣烂，加水煎半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入500克蜂蜜调匀。每日饭前服用，每次20毫升。

功效

此款花草茶可以提神健身，消除疲劳。

3、冰糖薄荷茶：帮助消化

制作

准备好材料薄荷叶适量，谈后将其洗干净放到茶杯里面，倒入适量的开水冲泡，然后盖上盖子直到药香散出就可以了，等凉的时候根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可使茶的口感提升。

功效

可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，同时缓解上班族的压力，帮助提神醒脑。

4、玫瑰薄荷茶：提神散热

制作

选取玫瑰花干花蕾4-5颗，与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效

玫瑰花具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味，口感非常不错。

四款花茶赶走春困，现在老年朋友们相信了吧，春天又是百花齐放，争奇斗艳的季节，喝一杯花茶，不仅赶走春困，无意间又增添了一份诗意，何乐而不为呢，老年朋友们选择就泡一杯试试吧。