老人泡脚的4技巧

老人泡脚的4技巧，在脚上有很多保健穴位，所以，如今足疗店随处可见。对于老人而言，泡脚依然是最简单、且廉价的保健方式。那么，如何泡脚才能把保健功效发挥好呢?这就要从洗脚水上做文章了。下面小编就介绍4个适合老人的泡脚小方子!

泡脚处方一、生姜泡脚

症状：手脚怕冷，尤其是冬天的脚凉得像块冰。

配方：生姜一块、红茶1克、盐适量。

药理作用：生姜有驱寒祛风的作用，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。

泡脚处方二、红花泡脚

症状：腰背酸痛。

配方：红花1克、盐适量。

药理作用：红花具有活血通经，祛淤止痛的作用，能有效缓解腰痛疼痛感。