老年人有肾病应如何保养

老年人有肾病应如何进行保养呢？肾病一般属于一种慢性身体疾病，对于老年人来说是一种非常容易得的疾病，不仅表现身体虚弱，气色较差，而且长期存在于身体内还很容易引发一些其他的身体疾病，对患者身心健康是非常不利的，因此发生此种疾病一定要积极进行治疗，以及做好身体保养措施是非常重要的。

专家指出，肾病患者都存在着程度不等的血液循环障碍，表现为血液黏稠度增大、肾脏血流量减少等。这些都可能加重肾脏损伤，而适度运动可以改善机体的血液循环，利于病变的肾脏修复。 有些老年人担心运动会加重蛋白尿、血尿，以及下肢浮肿等症状，但以绝对卧床换取某些化验结果的阴性同样不可取。正确的做法是以积极的态度进行治疗，再以适度运动配合治疗。

肾病患者该如何进行身体保养呢？

专家认为，走路是一种简便易行的锻炼方法。中医认为，联系*五脏的经脉都起源于脚底。走路能激发脏腑的内在活力，使呼吸系统、消化系统、循环系统以及内分泌系统的功能得到加强。

另外，还不宜过量饮水。老年人机体虽有脱水现象，但应合理补充。 老年人对口渴等感觉不像年轻人那样敏感，因此不要等有口渴感觉时再定时定量补水。饮水不宜一次大量饱饮，以少量多饮为宜。特别是心肺功能不佳者更应注意.因为摄入过多水分需经肾脏排泄.自然会增加肾脏的负担，功能已低下的老年人，对肾脏会产生不良影响，一般正常人日饮水量限制1500ml～2000ml左右为宜，老年入则应酌情减少。

最后，注意免受感染，在生活中不乏因为受到感染的影响而加重肾病病情的例子，而且根据临床调查发现，肾病的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因，因此，要减少肾病的危害，患者就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。

温馨提醒：肾病患者尤其不能忽略日常身体保养，此病病发周期较长，护理不当还会造成病情复发或病情加重，对此建议肾病患者平时要多注意身体防寒，少吃高脂及高盐含量食物，还应注意远离烟酒等酸性食品，以及注意保持良好的心态积极进行治疗都是非常重要的。