年纪再大 也要注意对自己牙齿的保护

对于人来说，长到一定的年龄会换牙，到老的时候又会掉牙，这是正常的生长现象，但是对于老人来说，有的老人是牙齿健全，有的老人就是牙齿没声几颗了，所以说我们通过保护还是可以控制自己牙齿的健全程度的。

俗话说，“牙好，胃口就好。”拥有一口健康的牙齿是身体健康的重要保证，老年人更是如此。然而，第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国老年人龋齿患病率高达98.4%，牙周健康率只为14.1%，65岁至74岁老年人中，10人中就有一人全口无牙。口腔疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能，更可以引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症，严重危害全身健康。

北华大学附属医院口腔科主任梁玉伏介绍，老年人口腔健康的目标是“8020”，即80岁的老人至少应有20颗功能牙，也就是能够正常咀嚼食物、不松动的牙齿。

梁玉伏建议，要正确刷牙，保证早晚各刷一次。很多老年人认为戴假牙就不会得病了，其实假牙更容易积垢细菌，进食后应及时清洗假牙。晚上睡觉前应将假牙在清水或药水中浸泡。出现牙龈出血等口腔疾病要及时就医。

所以说即使是年龄大了，也要加强牙齿的保护，这样才会有一口健康的牙齿。