秋季出游如何防疾病

秋季是出游的大好时节，老年人也愿意此时出行。但并不是所有的老人都适合出游，如果是身体状况欠佳或患有疾病，尤其要小心。冠心病是老年人常见的一种病，患上了还能去旅行吗?

先体检，再出行

出游前，要先咨询医生，根据医生建议做相应的检查，例如测血压、做心电图，确保身体状况良好，才能安心出游。

先确认自己是否属于冠心病高危人群

1、年龄在50岁以上的男性和60岁以上的女性。

2、肥胖：体重指数大于28(计算方法见本刊今年第8期第9页)。

3、高血压：未服用降压药情况下，收缩压 ≥140毫米汞柱和 / 或舒张压 ≥90毫米汞柱。

4、高脂血症：血生化检查血脂异常。

5、糖尿病。

6、吸烟。

7、有家族史的患者：有高血压、冠心病和糖尿病家族史的人，其冠心病的发生率明显增加。