强身健体增强免疫力 老人晨练热情高

4月29日，新疆生产建设兵团农二师二十二团的老人们正在聚精会神地操练太极拳。

每天早晨，该团的二十多位老人都如约相聚在团聚乐部门前，排着整齐的队伍，和着音乐的节拍，迈着舒缓的脚步，进行功夫扇、太极拳、太极剑、柔力球等健康操的演练活动。

据老人们说，像这样的活动一天要举行早晚两次，不仅能充实生活，更能舒血筋骨，强身健体，提高身体免疫力，预防各种老年常见病的发生。其中一位患有肩周炎的老人告诉笔者：“通过这样常年不断的锻炼，我的病情得到了极大改善。”