春季气候变化较大 老人穿衣宜上薄下厚
春季乍暖还寒,天气陡热陡凉。中医学者提醒,老人应按照天气变化添减衣服,穿衣宜上薄下厚。
宁夏医科大学中医学院讲师、医学博士郑海生说,春季气候变化较大,天气乍暖还寒,*腠理变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱。在天气未全面回暖之前,生活在北方的人不宜追求时尚,穿衣不要过于单薄。尤其是年老体弱的人,换装要谨慎,应上薄下厚。
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