百岁老人爱玩健身器材

    昨天上午，永和里社区一位百岁老人，头戴红色寿帽，一袭红色碎花小棉袄，双手合十，许下心愿之后，一口气吹灭了三根生日蜡烛，幸福地度过了她的102岁生日。从老人100岁起，永和里社区居委会就开始每年为她订一个超级大蛋糕，到老人家里为她庆祝百岁生日。

　　昨天上午，张桂英老人家里其乐融融，墙上挂着一副老人100岁时的镶框照片，面前桌上摆了一个寿桃生日蛋糕。张桂英的儿女为老人换上了一身大红色碎花小棉袄，穿起这身新衣裳，张桂英乐呵呵地坐在椅子上，神采奕奕、显得颇为“时尚”，在儿女、永和里社区居委会工作人员和永昌派出所社区民警的声声祝福中，她度过了自己的102岁生日。张桂英72岁的大女儿陈桂芬告诉记者，张桂英膝下有2个女儿、1个儿子，现如今已是儿孙满堂，第四代中最大的孩子已经上大学了。

　　张桂英是永和里社区唯一的一位百岁老寿星，她最大的爱好就是照相和玩健身器材。一看到有相机对着她，她就会马上摆好姿势，笑眯眯的对着镜头，前些年张老还经常和子女们一起外出旅游，近到周边的石林、弥勒，远到大理、丽江都留下了老人的足迹，同时也留下了许多老人的旅行照片。张桂英65岁的小儿子陈兴有笑着说：“老人最喜欢玩社区乐园里的健身器材了，每天都会出去2、3次，甩甩脚、扭扭腰，还不用人搀扶。”

　　虽然已是百岁老人，但张桂英的精神状态仍让人啧啧称奇，除了耳朵有些背，眼不花、没有高血压、思维还特别清晰，连感冒都很少患。她透露了自己的长寿秘诀：吃素和心宽。张老的饮食以清淡的蔬菜为主，最喜欢吃白菜和土豆，每顿饭都只吃七成饱，从不因为喜好而暴饮暴食。此外，老人的心态特别好，经历百年人生，老人对啥都看得开，小事不计较，不乱发脾气，遇到让人气愤的事，还劝子女们，算了算了，都是身外之物。

　　中国传统称“百岁”为“期颐之年”，意思是，人至百岁，饮食、居住等各方面都需要孝子照养。张桂英不仅有女儿女婿照养着，还有社区居委会的工作人员记挂着，一点也不感到寂寞，过得非常开心。据了解，逢年过节和平日里定期不定期的，居委会工作人员都会带着慰问金、慰问品来看望老人，看看老人有什么需要帮助的地方，需要解决的问题，帮老人做点事儿。永和里社区居委会负责人说：“我们就尽一点社会的责任，也跟家属一起来承担这个关怀老人的责任，让老人的晚年能够真正地过得幸福。”