老年人耳朵的自我保健常识

老年性耳聋是指随着年龄的不断增长,高频听力随之逐渐下降,以至全频听力下降的耳聋,严重者可造成交往障碍.据有关资料统计,我国老年人听力障碍者约占老年人口的50%左右.

　　老年性耳聋一般有如下表现:当别人说话时他们常打岔,常常出现很多笑话,使老年人感到十分尴尬;看电视、听收音机时常将声音开得很大,但此时其他的人却无法忍受;由于耳聋,他们常常不愿意与人交往,当别人有说有笑时,他们常常独自离开或者睁大眼睛发愣;由于缺乏与人交往,他们的性格变得越来越孤僻,古怪,身心受到一定影响,易发生老年痴呆症.一般有上述症状之一应及时到医院就诊.

　　要想年老后仍保持耳聪目明,首先要有一个健康的身心,要创造一个良好的生活环境,每天都以愉快的心情去面对一切.此外还要注意:

　　1、戒烟忌酒.烟中的尼古丁及慢性酒精中毒,可直接损害听骨、听细胞及神经中枢.烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱,造成耳内供血不足,诱发听力下降.

　　2、慎用药物.老年人一定要慎重使用有损听神经的毒性药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等.水杨酸类的制剂也应慎用.

　　3、体育锻炼.要坚持加强体育锻炼,如经常跑步、舞剑、打太极拳等,增强周身血液运行,以改善内耳的营养供应.锻炼最好从中年后就开始,并要长期坚持下去.

　　老年性耳聋一般可用些营养神经的药物治疗,但效果目前仍不够理想,一旦不可恢复应立即选配合适的助听器.但千万不可随意购买,配戴和选购前要由专业技术人员了解耳聋病史,即通常所说的“测听力”;了解助听器的主要电声性能指标,选购相匹配的;注意调试评估,若经过1至2个星期老年性耳聋是指随着年龄的不断增长,高频听力随之逐渐下降,以至全频听力下降的耳聋,严重者可造成交往障碍.据有关资料统计,我国老年人听力障碍者约占老年人口的50%左右.

　　老年性耳聋一般有如下表现:当别人说话时他们常打岔,常常出现很多笑话,使老年人感到十分尴尬;看电视、听收音机时常将声音开得很大,但此时其他的人却无法忍受;由于耳聋,他们常常不愿意与人交往,当别人有说有笑时,他们常常独自离开或者睁大眼睛发愣;由于缺乏与人交往,他们的性格变得越来越孤僻,古怪,身心受到一定影响,易发生老年痴呆症.一般有上述症状之一应及时到医院就诊.

　　要想年老后仍保持耳聪目明,首先要有一个健康的身心,要创造一个良好的生活环境,每天都以愉快的心情去面对一切.此外还要注意:

　　1、戒烟忌酒.烟中的尼古丁及慢性酒精中毒,可直接损害听骨、听细胞及神经中枢.烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱,造成耳内供血不足,诱发听力下降.

　　2、慎用药物.老年人一定要慎重使用有损听神经的毒性药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等.水杨酸类的制剂也应慎用.

　　3、体育锻炼.要坚持加强体育锻炼,如经常跑步、舞剑、打太极拳等,增强周身血液运行,以改善内耳的营养供应.锻炼最好从中年后就开始,并要长期坚持下去.

　　老年性耳聋一般可用些营养神经的药物治疗,但效果目前仍不够理想,一旦不可恢复应立即选配合适的助听器.但千万不可随意购买,配戴和选购前要由专业技术人员了解耳聋病史,即通常所说的“测听力”;了解助听器的主要电声性能指标,选购相匹配的;注意调试评估,若经过1至2个星期还不能适应,要进行重新调整.