老年人赛场上展风采

“第一节，8字绕翻。”伴随着广播声的响起，第一支队伍潮连街办事处代表队的11位老人迈开步子，整齐划一地摆动着柔力球拍，有节奏地开始演绎太极柔力球第二套动作。他们身穿白色运动衣、黑色运动裤，精神饱满。比赛中，他们的眼睛紧紧地盯着柔力球，目光随着柔力球的运动而转移；动作娴熟，时而转身，时而抛出柔力球、轻松接回，并融入太极的步伐，整套动作十分流畅。老年人们跳得起劲，观众们也看得津津有味。

　　当日参加选拔赛的队伍共10支，分别是：北街、堤东、仓后、白沙、荷塘、杜阮、环市、潮连、棠下、区直老干代表队。参加选拔赛的100多名运动员都是年过半百的长者，他们年纪最小的55岁，最大的70多岁，他们在柔力球比赛中的风姿吸引了在场的所有观众。最后由仓后队、老干队、杜阮队分别获得前3名。

　　据了解，太极柔力球运动是一项具有民族特色的体育运动项目，它把太极拳运动精髓和网球、羽毛球等项目的精华融为一体，具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性。2008年，蓬江区开始推广柔力球这项新兴时尚运动，目前该区练习者众多，柔力球已成为最受中老年人喜爱的运动项目之一。

　　锻炼令生活更丰富多彩

　　老干队队员廖婉亮体态轻盈，动作优雅，看上去很年轻。赛后记者专门采访了她，一问之下，才知道她已经56岁了。廖婉亮告诉记者：“我从去年7月开始接触柔力球，为了准备这次比赛，我练习了将近半年时间，发现自己的精神越来越好了，四肢的协调能力提高了，关节的疼痛也少了，挺喜欢这项运动的。”

　　61岁的老干队队员林敏玲对练柔力球有自己的一套心得，她说：“今天是太极柔力球第二套路的比赛，第二套路的动作是在第一套路的基础上发展并提高的，比第一套路多了摆翻、绕翻的动作，难度增加了，对灵敏性的要求提高了。柔力球运动很注重手臂、手腕、手指和眼睛的充分配合，必须要专注，一不留神，球就会抛出去。练柔力球不仅可以锻炼身体，还能使我们的反应更加敏捷，让老年人的晚年生活更加丰富多彩。”