冬季预防老人脑出血的六妙招

我国大部分地区冬季都是非常寒冷的，即使在气温稍高的岭南地区，冬季的最低气温也只有五到六度。气温低再加上白天和黑夜的温差较大，极为容易让老人家发生脑出血。那么，冬季老人家应该如何预防脑出血呢?

稳血压

早期发现并及时治疗高血压。

老年人一旦被确诊患有高血压，就应坚持服药治疗，并定期复查。

调情志

保持乐观情绪，避免大喜或盛怒。

做到心境平和，淡泊名利，知足常乐。人的情绪安然，就不会引起血压升高，从而也就减少了脑出血的发病几率。