“健康过大年服务千万家”·过年谨防脑部疾病

春节期间天气依然寒冷，是神经系统疾病高发季节。那么，如何预防神经系统疾病呢？昨日，江西省高校重点学科、南昌大学一附医院神经内科主任徐仁伵提醒市民说，过节时家人团聚娱乐时，老人要谨防脑出血、脑梗塞等脑部疾病。

　　徐仁伵主任告诉记者，冬春季节诱发脑出血、脑梗塞等疾病的因素很多。一是过节时亲友团聚，高血糖、高血压和高血脂这“三高”人群在激动时容易诱发脑血管疾病，有的人在玩麻将或打牌时过于兴奋，结果突然便倒下了，多数是脑出血或脑梗塞，应该及时送医院诊治。二是一些老年人在节日期间走亲访友，长途旅行过于疲劳，极易诱发脑出血。三是不良生活习惯，如酗酒、暴饮暴食和饱食后沐浴等。专家认为，预防脑部疾病首先要有效地控制血压，坚持长期服药，一旦出现身体不适，须立即送往医院治疗，其次是保持乐观的情绪，亲友团聚时悲喜勿过度，饮食须注意选择低脂、低盐、低糖的食物，要少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆类制品，也可以配适量瘦肉、鱼、蛋等，坚持体育锻炼和体力活动，注意保暖和预防感冒。

　　专家认为，当病人突发脑出血、脑梗塞等疾病时，首先要平躺，不能长途搬动病人，家属最好拨打120急救电话，请专业医务人员及时把病人送往医院，尤其是病人脑梗塞发病时，送往医院越快越好。另外，过节时当家中有人醉酒时，也要尽快送医院，尤其是老年人，有的人认为喝醉酒睡一觉就可以了，其实这种观点是错误的，有的人一睡便不再醒来，希望市民切记这点。