喝茶养生需要注意的禁忌

很多人日常的时候都会选择喝茶来养生，有的喜欢绿茶，有的喜欢红茶，有人喜欢碧螺春，有的喜欢龙井。但是喝茶也是因人而异的，喝茶也要讲究季节的，各种茶叶也有适合的人群等，现在具体看看喝茶养生禁忌。

不适宜喝茶人群

1)缺铁性贫血者： 茶中的鞣酸会影响*对铁的吸收，使贫血加重。

2) 神经衰弱者： 茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

3) 动性胃溃疡患者： 咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

4) 泌尿系结石者： 茶中的草酸会导致结石增多。

5) 肝功能不良者： 咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

6) 便秘者： 鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。

7) 哺乳期妇女： 咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。

8) 心脏病者： 饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。

9) 孕妇： 饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。

 醉酒者： 酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。