老人养宠物有什么好处？

生活中，不少老人都会有一些养宠物的习惯，而狗是一种比较常见的宠物之一，因为狗比较通人性，而且，可以陪伴老人解决一些生活中的寂寞，不让老人那么孤单，可以让老人的生活更加愉快，寿命更长，但是，老人在选择狗的时候应该注意，那么，老人适合养什么样的狗？

老人养宠物有什么好处？

1、减压

研究表明，在进行紧张的工作时，宠物的陪伴比配偶、家庭成员或者密友的陪伴更能使人减压。专注于治疗毒瘾的希望治疗中心，不仅极力推荐病人养宠物，还允许宠物在其康复中心出没。

2、降低血压

养宠物有助于降低血压，特别是对高血压患者或高危人群。有专家认为，如果有只狗在身边，你的血压就会比较低。

3、减轻疼痛

对患有慢性疼痛比如偏头痛或关节炎的人来说，宠物就像安定一样，能减少焦虑。焦虑越少，痛苦就越少。研究发现，使用宠物治疗的成年人对止痛药的需求比那些没有使用的人要低50%。

4、帮助人们社交

虽然听起来有点不合常理，但养狗的确是能增加主人社交的机会，增加邻里间的交往(比如邻居之间在遛狗的时间会聊聊天)，甚至于让邻里间的关系更加和谐。

5、改善情绪

养宠物的人烦恼更少，他们的生活中有更多笑声。这是宠物被作为各种形式疗法一个最基本的原因。研究发现养宠物能使他们更容易重新融入社会。而且，养宠物还能降低自杀率。

6、预防中风

不仅仅是养狗，养猫同样也对健康有很多好处。如果你养猫，那你得心脏病的几率就降低了30%，患心血管疾病的几率就则降低了40%。另外，宠物能够帮助心脏病患者恢复健康。如果你有心脏病，养狗能让你恢复健康的几率增加八倍。

7、监控糖尿病患者的血糖水平

研究发现，与糖尿病人一起生活的宠物(大部分是狗，也有猫、鸟和兔子)中，有三分之一在他们主人的血糖水平降低时会有行为上的变化。这很可能是对主*内化学变化的一种反应。一些组织为此专门训练了一些狗狗去陪伴那些血糖含量不稳定的病人。

狗狗的品种是非常多的，平时应该选择适合自己的狗类品种，而且老年人不适合养一些体积比较大的狗狗，因为可能会对自己，带来一些困扰，尽量选择一些，体积比较小的狗狗，食量比较小，而且易于接近，不会对自己的生活造成任何的麻烦，也比较好喂养。