老年人丧偶后的心理有哪些

在日常生活中，大家需要注意老年人的声音变化，很多的老年人在丧偶之后心情比较悲痛，而且不愿意跟子女进行交流，会严重地影响到了老年人的身体健康，应该注意全面的进行保健，而且在日常生活中，更应该注意老年人的孤独心理，那么，老年人丧偶后的心理有哪些？

1.1、心情悲痛：突然丧偶，必然悲痛欲绝，嚎啕痛哭，撕心裂肺，欲用哭叫声唤醒已离世的亲人。强烈的期盼和渴望只能导致更深的悲伤，短期内难以消除。

1.2、自责：张先生痛悔自己当时“为什么”不赶快将妻子送医院抢救？这就是自责心理。他不懂医道，不应负责，即使马上送去抢救，效果也很难说。但他仍对自己的“无知”悔恨在心，怪罪自己，这是用一种痛苦的心态去寄托对妻子的深深怀念和哀思。

1.3、焦虑不安：张先生亲眼目睹妻子的病逝，仍幻想她回来，期盼心情强烈，又无能为力，导致吃不下，睡不着，终日坐卧不宁，心神不定，这需要持续一段时间。

1.4、疲惫、忧郁：强烈的情绪激动、悲伤、紧张、焦虑后非常耗竭精力，会使人全身疲累。在无望得到配偶再生时，生者可产生抑郁、消极情绪，甚至自杀行为，长期的疲惫、悲观失望会引起身体免疫功能下降，引发精神和躯体疾病。

2、如何安慰丧偶老人

首先，在生活上子女需给老人以体贴和照顾，避免老人因悲伤过度而病倒，同时要使老人感觉到虽然配偶去逝了，但生活上有子女的关心体贴，不存在后顾之忧；悲痛的同时，感到一些欣慰。其次，子女应多陪伴老人，尽量分散老人的视线，让老人把注意力从对死者的悼念渐渐转移到对生者尤其是对孙辈的爱护上来。老人对隔辈特别亲，无论什么事，往往见了孙子女外孙子女，一切烟消云散；尽管丧偶的悲痛不比其他小事，但隔辈亲的劝说、撒娇会减轻老人的痛苦，使老人重新感觉到生活的乐趣。再次，子女应做好老人的思想工作，劝慰老人从自责的情绪中解脱出来，只有老人摆脱了内疚心理。才有可能正视现实，开始对今后生活的考虑。

平时大家需要注意他们上网后的一些心理变化，并且在日常生活中，也要注意全面的进行调理，有效地进行保健，避免影响到老年人的生活，大家需要注意合理的安慰老年人，而且要为他们今后的生活进行考虑，并没有影响到老年人的身体，同时，也要注意情绪变化，帮助老年人缓解情绪。