老年人在生活当中应该如何预防肺部疾病

平时生活当中，如果人不多加重视锻炼自己的身体的情况下，那么身体是虚弱的，患上疾病的概率也是非常高的，尤其是老年人在生活当中一定要多加重视预防，肺部疾病的发生，因为现在生活当中有许多的老年人都是由于肺部疾病而离世，那么老年人在生活当中应该如何预防肺部疾病呢！

5月20日中午，著名学者杨绛先生病危的消息就被广泛传播。当天，杨绛先生确因“轻度肺炎及肠梗阻”住院，但病情一度转危为安，谁知5天后，杨绛先生就永远地离开了我们。

轻度肺炎为何会在短短几天夺走老人的生命？可别小看轻度肺炎，对于上了岁数的老人而言，肺部感染带来的往往是致命一击。实际上，不止杨绛先生，被誉为“新加坡国父”的李光耀在91岁高龄时，也因感染严重肺炎去世。在临床上，大约50%以上的老年人是因为各种原因引起的肺部感染离世的。

年轻人患肺炎会有发烧、感冒、咳嗽、白细胞升高等症状，但老人可能只是感觉很轻微的倦怠、乏力、不愿意吃饭或者腹泻，加上老人抵抗力本来就弱，就连白细胞上升也不明显。杨绛先生的肺炎也许表面看上去症状很轻微，但是实际病情可能已经十分严重了。杨绛先生还患有肠梗阻，大便里很多有毒物质、细菌会进入血液并循环到肺部，也会加重她的肺炎。

其实，吃不下饭、恶心、腹泻、嗜睡、表情淡漠、躁动、尿失禁等，也都是老年人肺炎的一些表现。还有些老年人发生肺炎后，仅表现为胸痛或腹痛。正因为这些非典型的表现，很多老年人未能及时就医，而约一半患者未能找对科室就诊，导致误诊，耽误了最佳治疗时间。如果老人发热三天以上，咳嗽一周以上，不缓解的要立即就医。

老人本来抵抗力就弱，往往还患有其他基础病，出现严重并发症的概率很高，这也是老人肺部感染死亡率高的重要原因。例如，原有冠心病者，易继发心梗，重度心脏病患者还会因缺氧、水电解质平衡失调、心律失常等导致心力衰竭。

目前，肺部感染已成为高龄老年人的主要致死原因之一，应当引起老人家属的重视和警惕。建议老人平时加强锻炼，开窗通风，并注意预防感冒；平时若患有气管炎，一旦出现咳痰，一定要及早就医；如果老人患有糖尿病、心血管疾病或消化系统疾病，控制这些基础病，也有助于减少肺炎的发生；饮食上多吃一些清肺去火的食物，如红枣、山药、莲子、绿豆等；保持良好的心态和乐观的生活态度。

在预防肺部疾病的过程当中，首先我们一定要多加重视身体营养的平衡，当然本身体内的水电解质平衡出现失调的过程当中是非常的容易感染上肺部疾病的，这样的情况下也有可能会导致人们的身体免疫力出现下降的现象发生，因此对于肺部的健康一定要提高重视！