老年人不宜大量进食的水果

其实我们知道水果里面有大量的微量元素，并且对于人们来讲都是非常的重要的，但是老年人在生活当中不宜吃的水果也是非常多的，并且很有可能会造成老年人肠胃功能出现下降的现象发生，那么老年人不宜大量进食的水果都是有哪些呢！

经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。

经常腹泻的，不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些苹果，因为苹果有收敛和固涩的作用。

有心脏病及水肿的，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。

患有糖尿病的，不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。

肝炎患者多吃些桔子和鲜枣等含维生素C较多的水果，有利于肝炎的治疗和恢复。

肾炎、高血压等病患老人切不可多食香蕉，香蕉性寒、质滑，但含钾量高。

老年朋友尤其要注意的是，不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。老年人本身消化功能较弱。气血差的老年人如果耗费在消化中的精力过多，无形中就是在透支自己的健康。因此一定要把握好一个度，以免遭受病魔的欺骗。老年朋友尤其要注意的是，不要在饭前吃水果，以免影响正常进食及消化。

结语：在生活中，我们都知道老年人本身消化功能较弱。气血差的老年人如果耗费在消化中的精力过多，无形中就是在透支自己的健康。因此一定要把握好一个度，以免遭受病魔的欺骗。

如果老年人平时生活当中多吃一些酸性的食物的情况下，很有可能会导致胃酸的现象发生的，并且在吃水果的过程当中也不要吃含糖量比较高的食物,避免引发出糖尿病的发生，因此老年人在饭前吃水果的选择一定要提高警惕！