老年人应 该禁忌哪些事情的发生

当人们一旦上了年纪，内心的想法就会比较容易出现变化，尤其是九十岁以上的老人，对于自己的未来都是没有信心的，这 样的情况下是非常的容易引发出一些突发性疾病的发生，老年人在九十岁以后的思想变化是非常重要的事情，那么老年人应 该禁忌哪些事情的发生了？

1.别老想着过去。不论现在正在经历着什么，你要铭记，风雨过后就能看到彩虹。只要尽力去做，掌控你所能掌控的， 剩下的就让老天决定吧。只有学会放手，才能成长。

2.尽全力做好眼前的事。生活应该越简单越好，你不必什么事都亲力亲为，也不必着急完成某件事，每次只专注于一件 事。感觉劳累时做个深呼吸，然后尽全力做好眼前的事。

3.绝不伪装自己。让别人接受真实的你，即使害怕也要说出自己的想法。做最真实的自己，你就是世界上最美的人。所 以走自己的路，让别人说去吧!

4.不要刻意追求财富，而要追求幸福。当你老了，你会发现事物最珍贵的部分是价值，而非价格。最快乐的时光，是那 些身无分文也能会心微笑的日子，这就是真正的幸福，盲目地去追求金钱反而会让自己更不幸。

5.始终心怀希望。随着时间推移，你会碰壁、会跌倒，但是无论如何，你都要心怀希望，那么一个很小的威胁就可能演 变为一条绳索，拉你走出困境。

6.即使自己变了也没有关系。生活可能会磨平你的棱角，促使你变得成熟世故，不要觉得有时自己的某些想法可耻。没 有人是一成不变的，当有人告诉你你变了时，你只是比以前更加坚强。

7.没有人会伤害到你。你要明白，大部分的痛苦和不快并非来自你的境遇，而是因为你的态度。所以，对那些伤害你、 嫉妒你的人微笑吧，以此来告诉他们，没有人会从你这里夺走什么。

8.关心身边人。当你的亲朋说“我没事”时，你要看着他们的眼睛，紧紧地拥抱他们，并说“我知道你有事。”即使他 们只有在需要你的时候才想起你，也不要沮丧，要为自己能够作为他们的“灯塔”而感到荣幸。

9.时常回头看看。学会爱自己，不要随便为任何人降低你的准则。时常回过头来看看过去，审视自己，感慨一下“真不 敢相信我居然做到了”。

10.失败了就换条路再走。最强大的人，是在面对磨难时仍然能真诚微笑的人。微笑是因为有信心不被打败，如果你没 有成功，就去寻找一个新的开始吧。

其实当人们一旦上了年纪，往往会回想自己以前的事情，如果对自己以前的事情久久不能自拔的情况下，很有可能会影响到 自己的身心健康的问