半夜睡觉狂跑厕所的四种因素
人们在白天忙碌了一整天之后,都希望夜晚有一个比较好的睡眠质量,然而在夜晚,如果出现尿频尿急的现象,就会严重影响到人们的睡眠质量,同时也会导致精神状态比较差,就会直接影响到身心健康,尤其是老年人需要特别注意验尿症的发生,那么,半夜睡觉狂跑厕所原因有四个,你是哪一个呢?
半夜睡觉狂跑厕所,原因有4个,你是哪个?
睡觉时排尿超过全天1/3 小心夜尿症上身
除非睡前喝太多的水分,否则正常人在半夜是不会起床小便的,一直要到清晨尿胀了,才会起床将膀胱累积的尿量排出。但是,也有些人即使晚间已刻意减少水分的补充,在夜晚仍不得不起来排尿一次以上,且尿量占全天尿量的1/3以上,依然经常夜尿,便称之为“夜尿症”。
常见夜尿4原因 拯救睡眠先对症改善
临床造成夜尿症的原因很多,除了情绪压力之外,较常见的有以下4种,包括:因罹患新陈代谢性疾病需服用利尿剂、膀胱过动症、膀胱出口阻塞,或是抗利尿荷尔蒙不足等。
不管是哪一种原因,只要仔细地进行诊断,记录夜间排尿量,并检查膀胱与尿道的功能是否有不正常的地方,便可以给予正确的诊断与治疗。
1.服用利尿剂药物:
睡前服用利尿剂,不但会使夜间尿量增加,像是患有糖尿病、肾臟病、尿酸过高、高脂血症等新陈代谢疾病的病人,血清中的渗透压增加,水分会大量地由组织液流到血管内,增加肾臟的血流,促成尿液製造的增加,也会引发多尿症。
2.膀胱过动症:
膀胱过动症是因膀胱过度敏感,或异常收缩的现象,患者容易有尿急、夜尿、频尿和尿失禁的情况,治疗上可以给予抗胆硷药物,以降低膀胱的活性和敏感度。
3.膀胱出口阻塞:
针对患有膀胱出口阻塞的病人,目前可以使用药物来减少尿道的阻力。
4.抗利尿荷尔蒙不足:
部分抗利尿荷尔蒙分泌较少的老年人,可以在夜晚睡眠前适量使用抗利尿荷尔蒙,补充血清中抗利尿荷尔蒙的浓度,浓缩夜间尿液,进而减少尿液的製造。
老人半夜跑厕所 跌倒骨折意外机率高
老年人因泌尿系统逐渐失去功能,尿意变得更加明显,半夜起身时又容易因视力模糊或行动不便,发生跌倒骨折,或是头部外伤的情形,甚至可能因瞬间温差,引发心肌梗塞、脑中风等急性病症,对生命造成重大的威胁。
温馨提示,如果人们长时间的精神情绪低、压力过重,就比较容易造成夜尿症的发生,尤其是需要多注意一些疾病的发生,其实老年人需要格外关注,在进入老年之后,人们的各项机能就会逐渐衰退,特别是意外骨折的几率增高,一旦导致泌尿系统的功能逐渐丧失,夜尿现象就会明显增加。
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