老人洗澡也是很重要的

洗澡是一件非常正常的事情，但是一个老人在洗澡的时还是有很多的事情需要特别的注意的，不然的话容易给老人的身体带来损害呢。

养生已经是每个人都开始关注的话题，许多老年人也都是养生的专家。但是养生专家提醒千万别走进养生的误区。养生专家提醒老年养生的注意事项和正规放法。

经常洗澡，对身体有益。不但能清洁皮肤，且舒筋活络，能减轻腰腿疼痛等。但是，老年人却忌过多洗澡。

这是因为老年*力较弱，皮肤的皮脂腺逐渐萎缩; 如果过多洗澡，皮肤就会变得干燥，容易脱屑，甚至会发生裂纹或引起瘙痒症。如果洗澡时水温过高，体内热量不易散发，还容易发生中暑。如果浸泡时间过长，容易造成毛细血管扩张而引起大脑缺血，发生头晕甚至晕倒等意外。因此，老年人忌过多洗澡。

那么你是不是了解了，知道其实一个老人洗澡也是很重要的，洗澡其实是一件很耗费体力的事情，但是老人的体力一般都是比较的弱的，洗澡更加要注意才行。