老年人玩玩具预防大脑退化

老年人玩玩具预防大脑退化

老年人玩玩具预防大脑退化,在许多人看来,玩具只属于童年阶段的人们,然而,由于所处的人生阶段不同,每个人都需要玩具的陪伴,智能手机也算是一种高级玩具,那么,上了年纪的老年人该玩些什么呢?下面小编就来介绍一下老年人对于玩具的需求!

玩具总被认为是孩子的专属,实则不然。任何年龄段的人都需要适合他们的玩具,老年人尤其如此。联合国开发计划署发布的《2013年人类发展报告》显示,中国人均预期寿命为73.7岁。如果从60岁退休开始计算,到74岁,平均每个老人大约有14年的闲暇时间。

在这个阶段,人的生理机能逐渐退化,活动范围逐渐缩小,适合的运动类型也在缩减,有助于锻炼手脑、身体的玩具于是显得更加重要。特别是益智玩具或游戏对减缓大脑老化的作用,正在得到越来越多研究的证实。美国加利福尼亚大学教授亚当·格萨里教授发表在美国《科学》杂志上的一项研究结果就显示,电子游戏能够提高老年人的大脑思维能力。

全国老龄委的数据显示,截至2012年底,在1.94亿60岁以上的老年人口中,农村空巢老人已达到9000万人。这就导致了我国老人普遍面临的一个问题:孤独。退休后,少了同事间的交流;子女又成家在外,无暇回家,每日无事可做,即便物质条件再好,也难免觉得孤独寂寞,只能整日坐在家里守着电视。而有些玩具刚好可以满足他们的精神需要,起到排遣寂寞的作用。