老人居家如何选择合适的拖鞋

老人居家如何选择合适的拖鞋?许多老人在健身回来后，都会脱下运动鞋，然后患上干净的拖鞋，这样就能减少打扫卫生的次数了。然而，一双完美的拖鞋，不光要穿的舒服，更不能影响老人健康。下面小编就来介绍一些老年人挑选拖鞋的小知识!

为了轻松和保持室内卫生，很多人从外面回到家里，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，换上一双宽松舒适的拖鞋。可是，对于那些已经七八十岁的老年人来说，宽松的拖鞋却很可能导致一些意外发生。

究其原因，这要从拖鞋的特殊设计说起。老年医院医师认为，拖鞋宽松，鞋底一般都比脚掌长，老人穿起来，很难像绑在脚上的鞋子那么牢靠和跟脚。此外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋时，脚掌必须紧紧用力贴住鞋底，才能正常走路。

而且，平底鞋让脚部的压力增大后，会影响血液循环，或使足部因神经紧张产生疲劳感。如出现长期的压迫和摩擦，还容易造成皮肤破损，特别是一些患有糖尿病的人，在皮肤破损后很难愈合。

为分散足底的压力，最好选择那种后跟在2—3厘米的拖鞋，或者干脆就穿有点跟的布鞋，因为垫起的鞋跟能减轻足弓压力，起到一定保护作用。

老年人在选择拖鞋时，不宜太宽松，也不宜太紧。长度以刚刚塞满足部为好，不要太长。而鞋底材质也要考虑，塑胶的与地面摩擦力小，容易滑倒，所以最好选择布底的。需要注意的是，一些身体肥胖或患有高血压的老人，最好选择一双合脚的布鞋。

以上就是老年人选择拖鞋的小技巧，对于行动能力很差的老年人来说，更要严格的做好拖鞋把关工作，一双能让老人感到舒服的鞋子，才能满足老人的基本需求!