老人要住什么样的屋子对身体健康有利

老人要住什么样的屋子对身体健康有利

日常生活当中我们应该关注老年人的身体变化,平时一定要注意让老年人多休息有助于调节老年人的身体,并且在日常生活当中也要注意保健事项,保证充足的睡眠质量,而且要注意生活家具的选择,避免影响到各个器官,那么,老人要住什么样的物质对身体健康有利。

老人要住什么样的屋子。

1.屋要高

空气好、阳光足,有利身体健康。根据“民用建筑设计标准”规定,居室净高不得低于2.8米。实验表明,居室净高低于2.55米时,室内二氧化碳浓度增高,影响室内空气质量。净高过低还使人感到压抑。

2.台面造低

无论是固定台面(吊橱)或是移动的台面(家具)都应低,特别对于身体虚弱、手腿不便的老人台面高度更应低些,一般以方便适用,不经常爬高或不爬高取物为准。

3.地不滑

最好使用优质无釉砖、防滑砖、木地板和强化地板等。忌用花俏和几何形图案的地砖,以免产生视觉偏差而滑倒、跌跤。

4.光线足

由于老年人视力衰退,因此室内采光和照明应充足。室内采光系指室内能得到的自然光线。一般要求一天日照要确保在3小时以上,窗户的有效面积和房间的地面面积之比最低不应小于1:15。

5.色彩适中

根据心理学的观点,色彩不仅影响人的主观感觉,而且还能影响人的情绪。因而应该选择适合老年人要舒适幽雅色彩。老年人居室四周可用浅色或白色,而桌椅、沙发、床上用品宜用鲜艳以增加喜庆、热闹气氛。

平时大家需要注意房屋的选择,而且要注意地面的处理很多的老年人身体虚弱,而且手脚不方便,所以,平时大家需要注意地面的处理方式,不应太滑,避免造成摔倒。而且要注意光线处理,光线不能太弱,避免造成视力衰退,影响身体健康。