老人饮酒要小心“三慢”

现在将近年关，各种喜事亲朋聚会喝酒是非常常见的，老年人有时候也避免不了，要知道喝酒对老人身体健康是很不好的，尤其是有一些慢性老人疾病的患者，更是禁忌。这里老人饮酒尤其要注意“三慢”，一旦出现突发状况一定要及时就医治疗。

那么，老人饮酒要小心哪“三慢”呢？

吸收慢

由于机体功能的衰退，使老年人胃肠道血液循环相对较慢，血量减少，且胃肠蠕动减慢，从而造成对酒精的吸收速度减缓，易造成酒精长时间在胃肠道中停留，加重酒精对胃肠黏膜的刺激和损伤，可直接导致胃肠炎性病变及溃疡的发生，甚至导致出血。

代谢慢

酒精主要通过肝脏代谢，将乙醇转变成乙醛及乙酸，最后分解成水和二氧化碳。老年人肝脏的血流量明显减少，使肝脏代谢酒精的速度减慢，致使乙醇滞留肝脏时间过久。乙醇和乙醛可对肝脏构成毒性作用，使肝脏细胞受损，引发慢性酒精性肝炎。

排泄慢

酒精的主要代谢产物是由肾脏排泄，由于老年人肾血流量明显减少，肾功能衰退，肾小球滤过率大幅度下降，影响乙醛和乙酸的排泄速度。而酒精的分解产物乙醛，具有肾毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，导致肾功能下降或肾功能不全。

老人饮酒事项

适量饮酒

少量饮用低度酒对预防心血管疾病有积极意义，而长期大量饮用烈性酒对健康危害极大，会危害消化、中枢神经、生殖等诸多系统，并可能有饮酒带来一系列交通、社会等问题。

饮必小咽

许多人饮酒常讲究干杯，似乎一杯杯地干才觉得痛快，才显得好爽，其实这样饮酒是不科学的。正确的饮法应该是轻酌慢饮，这样才能品出味道，有助于消化，不致于给脾胃造成过量的负担。

提倡喝温酒

在酒加热的过程中，酒精也会随之挥发一些，这样，对*的损害也就少些。当然，酒的温度也不能加得太高，饮用过热的酒，一是伤身体，二是乙醇挥发得太多，再好的酒也没有味道了。

勿混饮

各种不同的酒中除都含有乙醇外，还含有其他的一些不同的成分，其中有些成分不宜混杂。多种酒混杂饮用会产生一些新的有害成分，会使人感到胃不舒服、头痛等。

勿强饮

饮酒时不能强逼硬劝别人，自己也不能赌气争胜，不能喝硬要往肚里灌。劝君莫贪杯中物，尤其是已有心脑血管疾病的患者一定要限酒。

温馨提醒：老人饮酒是弊大于利的，饮酒不仅伤身，对于老人来容易诱发一些慢性慢性，因此为了自身健康老年人平时一定要忌喝酒，尤其是酒精度数较高的一定不要沾，另外亲人朋友在生活中也要注意少劝老人喝酒，喝饮料或开水替代就好。