老年人使用按摩器要注意哪些要点

老人年纪大，身体血液循环不畅，时常都会腰酸背痛，血管像是堵塞了那样。因此，很多老人家都喜欢使用按摩器，每天按摩一下，让身体变得轻松一点。不过，老人使用按摩器要注意正确的操作方式，下面，小编就为大家介绍一下老年人使用按摩器的要点。

一、选择合适按摩器

应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器，而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大，更适合中青年人使用。

二、使用时间不宜久

要调整好按摩力度和次数，要由轻到重，由少到多。时间最好控制在每次20分钟左右，早晚各1次即可。