关注老人健康 老年人冬季带帽有什么好处

冬天时，寒风呼啸，寒气简直要吹进*内。我们走在大街上，常常会看到很多老人都戴着各式帽子出门，专家表示，老人冬天戴帽子是很有好处的。那么，老人冬天戴帽子到底有哪些好处呢?

对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤较薄，血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头部大量往外蒸发。有关研究资料表明，气温在15℃左右时*约1/3的热量从头部散发;气温在4℃左右时，*约1/2的热量从头部散发;而气温在零下10℃左右时，竟会有3/4的*热量从头部“跑掉”。

由此可见头部与*热平衡的关系很大。一个人如果只是多穿几件衣服，而不戴帽子，那就像热水瓶不盖塞子一样，热气会源源不断地向外“输出”。寒冬戴帽子不仅能保暖，而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口眼歪斜)等疾病。

一是有利于保暖

为了防寒，人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋，但许多人没有戴帽子的习惯。多数老年人的头发比较稀少(容易散热)，更需要帽子来保暖。冬帽的材质可以是毛线、呢绒，或者为羽绒服的连衣帽，反正质地要厚一些，保暖效果才好。