老人保健用品 日常生活五大神器

老年人活动不一定只有运动，在养生保健上，还可以借助一些保健用品，这样不仅能活动手脚，也可以舒筋活胳。那老年人经常使用的有养生用品有哪些呢?

1、木梳

头 被称为“诸阳之汇”，是手三阳经和足三阳经汇聚的部位，同时也是*其他经脉、几十个穴位和十余个特定刺激区集合的地方，用木梳梳理头发，可以疏通气血、 醒目怡神。清晨可用木梳背由前额经头顶至后颈、自中间向两边轻轻叩打头皮3~5分钟，再用梳齿以适当的力度、同样的顺序反复梳头，每次5~10分钟。