保存体温 老人冬季穿棉拖鞋

我国幅员辽阔，冬季是南北温差最大的季节，南方的老人感受着室内外同样寒冷的冬季，而北方的老人可以躲在温暖的室内安然过冬。但是北方老人由于暖气的原因，在屋里很少穿棉拖鞋，这样对养生是很不利的，严重者还会引发疾病。

专家提醒，老人冬天最好穿保暖又有保护作用的棉拖鞋，如果不注意脚部保暖或者受外伤，都可能诱发疾病。很多老年人有慢性病，有动脉硬化等问题。因此，出于保健目的，预防诱发疾病，老年人在冬季尤其要注意下肢保暖、避免外伤和皮肤炎症，最好穿柔软舒适的衣物。

老人在家时最好穿可以把脚趾包起来的棉拖鞋，一是可以保暖，二是可以避免脚部磕碰，因为很多老年人患有糖尿病、静脉血栓、动脉硬化闭塞症等疾病，下肢外伤可能不易恢复，甚至可能带来严重后果。

另外，老年人在冬季最好别穿硬底鞋，适宜选择松软、弹力好的软底鞋，鞋帮不能太硬，以减轻脚部的负担。袜子别穿太紧太小的，而且质地最好是纯棉的。

所化说“寒从脚起”，即使北方的室内有暖气，脚部露在外面会影响整个*的温度，体温散发过多也会诱发下肢的疾病，所以家里有暖气的老人，也要穿好棉拖鞋，做好保暖工作。