老年人的手杖竟然存在安全隐患

手杖操原名五行杖,杖用木质手杖,长可及肩,短可齐脐。老年人老了，手杖是其出行的好伙伴。但是，部分老人觉得手杖用着总是不顺手，还曾因它摔跤而拒绝使用。其实，这可能是您没有选对手杖。

一：手杖的材质和重量也很重要。手杖重了，使用起来会费力;轻了，扶着又有飘忽感。会感觉使用不够踏实。所以，宜选择那种拿在手里有沉稳感的，比如实心木头或竹头比较粗的手杖。

二：手杖的长短很重要，太长或太短都会使支撑点不自然：高了，会使身体上倾，容易导致老人脚底踩不实;低了，则必须弯腰前屈，走起路来不舒服。手杖最恰当的高度，应该是人立正站立、两手自然下垂时，手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。

三：手杖的把手不能太滑，底部一定要有底垫防滑。一般情况下，如果老年人身体状况不是太差，选单脚的手杖即可，但如果老人平衡能力较差，或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况，最好选择多脚的，以增强对身体的支撑力。

小贴士：老年人还要经常检查手杖的底垫，是否松脱?是否被磨平?发现问题及时调整，以防发生意外。如果给与忽视，后果很严重。

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