老人要尽量避免用解热镇痛药

很多老年人身患多种慢性病，医生计算用药量不能简单地用“加法”，最好用“减法”。遵循“最少数量药物、最小有效剂量”的原则，一般不推荐四种以上药物配伍使用。

解热镇痛药要少用

老年人因骨关节退行性病变或其他原因，易腰腿痛、关节痛等。于是很多老人养成了长期服用解热镇痛药如去痛片、阿司匹林、消炎痛等的习惯。实际上，长期服用此类药物弊多利少，如去痛片可引起粒细胞减少、肾损害、血红蛋白变性和严重过敏反应;消炎痛有时可引起胃肠出血及锥体外系病变等副作用，必须引起注意。同时，如果老年人使用解热镇痛药药量过大或间隔时间过短，则易导致大量出汗而引起虚脱。

不要过分依赖吃药

常言道：“三分治七分养”，但不少老年人认为疾病能够痊愈，全是药物的作用。其实药物只是*战胜疾病的一种武器，要驱除疾病，还要靠*自身的免疫力，而药物只是起一个增援部队的作用。因此，老年人不要随便用药，以免产生抗药性。

滋补药也有副作用

不少老年人认为凡是滋补药都能强身健体，多吃有益无害。祖国医学认为“虚则补之”，但是很多老年人所患的疾病并非是“虚证”，如果滥用补药，反而会扰乱*的阴阳平衡，引起新陈代谢失调。如把维生素当做营养药长期大量服用，反而会导致各种中毒反应。血压偏高及血黏度高的老年人，长期服用人参、鹿茸之类的补品，反而会引起血压升高，甚至流鼻血等，这些无异于火上加油，助纣为虐。因此“是药三分毒，药补不如食补”才是应用滋补药的基本原则。