如何选择适合自己的老花镜

人老了就会出现花眼。老花眼是怎么形成的，随便买一副老花镜戴好不好?

老花眼的起因

常言道：四十七八，眼发花。老花眼是由于*眼睛晶状体的老年性退化引起的。人在年轻时，晶状体柔软富有弹性，可以随时变厚、变薄，看近物时有很好的调节适应能力。随着年纪的增大，晶状体渐渐硬化，丧失了柔软度及弹性。这时看近处物体时，晶状体的调节适应能力降低，无法准确地聚焦于视网膜上。打个比方说：眼球就像一架照相机，晶状体就是镜头。年轻时镜头可调节的范围大，可以从眼前很近的距离聚焦到很远的地方，年老时镜头可调节的范围变小，近距离不能聚焦，东西就看不清楚了，成了老花眼，医学上称“老视眼”。

如何判断出现了老花眼?

当您看书读报或做近距离工作一段时间后(一般半个小时至一个小时)，突然抬头向远处观看时清楚程度明显下降;或近距离阅读时间过久时，会有“雾里看花”、串行、跳行等感觉，此时常常需要把目标向远处移动一下才会清楚。这表明已进入老花眼早期了。严重时会出现眼疼、眼胀、眼红、流泪、头晕、头疼甚至恶心、呕吐。此时一定要做治疗了。

几乎每个人年老时都会出现老花眼，只是发生的年龄因人而异，大部分人在40～50岁之间开始出现这种花眼现象，只有极少数人在50岁时或较大年龄时仍无老花现象，远、近视力都很好。

“眼睛老花时，不应该过早地戴老花镜，不然就离不开了。”这种说法正确吗?

由于老花眼与戴不戴老花镜无关，不戴老花镜也不能控制老花眼程度的加深。因此，人一旦进入这个年龄阶段，已经出现早期的老花眼症状时，就应当配戴合适的老花镜，而且经过四五年，随着眼睛老花程度的加深，还要再配度数更深的老花镜，以保持眼睛看近物舒适和功能正常。

由于眼睛老花的程度会随年龄增加而加深，所以老花镜的度数也会随之加深。一般规律是，年龄增加5岁，老花镜增加1.00～1.50屈光度(100度～150度)。40～45岁的人(假设他没有近视、远视或散光的情形)，老花眼镜的度数约在100～150度。之后，约每5年可能要换一副度数较深的眼镜。一般情况50岁左右大约是200度、60岁左右度数约在300度。通常60岁以后老花的变化就不会太大了。因为60岁以后眼的调节力几乎完全消失，看书、写字等近距离作业时，戴 300～500度的花镜就完全够用了。