保健品的正确选择方法

人们大多对保健品盲目选择，经常出现服用多种产品不见效果，甚至出现副作用。

丰富的保健品市场，广泛的健康教育，让很多人认识到保健品在改善健康方面所起的重要作用，它不仅具有辅助治疗作用，而且对人类健康长寿也有不可替代的作用。面对亚健康和慢性病，长期吃药担心毒副作用。选用营养保健食品，大多数人意识到有服用的必要性，但面对琳琅满目、品种繁多、良莠不齐的营养保健食品时却遇到了诸多困惑：

1. 解决自身症状需用何种类型保健品?

2. 针对症状选用保健品，可是如果同时有多种症状，如何对症服用，如何合理搭配?

3. 通过何种渠道才能够买到物美价廉的产品?

在现实生活中，人们大多对保健品盲目选择，经常出现服用多种产品不见效果，甚至出现副作用。那么怎样选购适合自身的保健品，怎样掌握科学搭配服用方法呢?其实这就是消费者需要解决的 “对、好、省”三大问题。