老年人应当慎用按摩椅！

老年人经常身体不适，有些是一些小毛病，劳累了，使用电动按摩椅，给身体各个部位按摩一下，神清气爽，舒服极了。如今，市场上的电动按摩椅成为人们喜爱的保健用品，厂家在推销时，极力宣传这些按摩椅有很多的治疗作用，使一些人过度相信按摩椅，却屡屡发生由于使用不当造成老年人身体损伤的现象。黄昏老年网提醒各位中老年朋友：请慎用老年人电动按摩椅。老年人需要慎重选择老年人用品。

老年人按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，它虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此，它只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用，由于它的力道不易控制，力道小时作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛。

现在市场上很多按摩椅之类的都是以全身按摩为主，一般都会对脊柱有很大的作用力。而老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，往往在不适当使用按摩器时会导致脊柱生物力学的改变，如出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，都可造成身体不适加重。老年人在选用按摩椅时应慎重，应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器，按照仪器说明书使用，时间不宜过长，一般别超过半小时。骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折，因此骨质疏松者不宜使用电动按摩椅。急性损伤后如果立刻进行自我按摩或使用按摩器按摩，更会加重炎症水肿，使得疼痛加剧。