让老人省力的小工具

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！



　　最近在淘宝网上，发现除了年轻人喜爱的各种新潮用品外，还有很多专门为老年人设计的小物件。这些小小的设计，为手脚不太灵活、腰腿不太方便的“银发族”带来很多便利，而且，有的自己在家里也能制作，老年朋友们不妨试一试。



　　省力拧盖器



　　这种轻便省力的拧盖器，可以用于开启各种饮料瓶和罐头瓶盖，特别适合手脚不灵活、肌肉力量不足的老年人使用。



　　省力拧盖器是把现有的开瓶器起口端面制成与罐头瓶瓶盖直径一致的弧形，由于起口接触面增大，还有齿纹，套在瓶盖上，缩紧口，轻轻一转就可打开。还有一个好处就是，在罐头内的食品未吃完或饮料未饮完时，可用拧盖器拧紧原瓶盖，便于携带和保持清洁，特别适于在户外使用。



　　尺状放大镜




　　经常看到不少老年人拿着放大镜看书、看报，但使用一般的放大镜，容易因为边缘的字体扭曲变形而头晕。尺状的设计，一次放大一整排的字，不论是横排或直排的书都可以看，不会干扰阅读，相当好用。



　　自制穿袜器



　　跟鞋拔的作用差不多，穿袜器让弯腰或抬腿不便的老年人快速穿上袜子，而且省时又省力。



　　来自瑞士伯尔尼的发明家瓦尔特发明的是一个有手柄连接的金属支架。把套在金属支架上的袜子套在脚上，往上一拉就可以穿上，而换另外一根支架就可以脱下来。支架可根据袜子的尺寸大小调节，成年人和儿童都可使用。



　　其实，只需要一个铁丝衣架，在家里也能自制穿袜器。首先，把铁丝衣架两边同时往一个方向折，与原来呈90度的角，中间要留能伸进一个脚的地方，再把中间这部分整理得比较顺一些，穿时把袜子套到折好的两“翼”上，把脚往中间部分一伸，衣架挂钩往腿的方向拉，袜子就穿上了，这就做好了一个简单的“穿袜器”。



　　功能性辅助筷子



　　吃饭时，谁也离不开筷子，但很多老年人手指关节不灵活、协调性越来越不好，用筷子夹东西就变成了一项艰巨的任务。



　　给普通筷子做一点改良，老年人不需要精细的手指动作，即可轻易夹取食物。



　　制作功能性辅助筷子需要的材料有：1双筷子，1支扁片木板(可以用包饺子的尺板截下一截)，厚度约0.5厘米，长度2厘米左右，2～3条橡皮筋。



　　具体做法是：首先，用美工刀裁下扁板的前头，截成约2厘米；然后，用1～2条橡皮筋将扁板绑定在两根筷子之间，距离筷子尖端约5厘米处，务必上下左右牢牢固定，以免弹落。



　　最后，再将1条橡皮筋捆绑在两根筷子上端约0.5～1厘米处，可以使筷子用的时候自动弹开，可依老人的力度调整捆绑的高度及松紧度。