温馨提醒夏天老人出门要“三带”

老人平时出门别忘了带家里开门的钥匙、身上的钱款和证件以及需要戴的眼镜之外，还有三件东西最好也带在身上，尤其是夏天外出。

　　一是随手拎个小折叠板凳，到外边走累了，可在路旁树荫下坐一会。我乘公交车时，遇到车里人多就在车里的人空中坐下自带的坐椅，还省得人家起身让座。

　　二是，在兜里放个小镜子。我见到一个独自在外溜达的老人，在他的嘴上露出不知是痰迹还是鼻涕，我指点这老人用手纸擦去。人们随身带个小镜，随时注意照一下自己的面孔和衣领等，对自身仪表也有好处。

　　再一点，就是带一条毛巾。不论脸上是否有汗迹，走到一处，取出毛巾擦把脸也会感觉清爽，日本人习惯将毛巾别在裤腰带上，像中国人的钥匙绳似的，走到一地坐下来将裤子向上提一提，用毛巾擦一擦膝盖处和以下的腿部直到脚踝，长期如此，对健身很有益处。