老年人头晕是怎么回事呢

上了岁数的老年人身体经常会遇到各种疾病的侵袭，常见的头晕、脑热、心慌是最为常见的，特别是头晕的发生，造成头晕的因素太多，如：身体贫血、高血压、颈椎病等，但一般老年人在出现头晕时许多人都非常不解，那么，老年人头晕是怎么回事呢？

老年人头晕是怎么回事

1.贫血

患有贫血的老年人在平时生活中就经常会有头晕、目眩等症状出现，然而大部分老年人自己患有贫血而不自知。因此专家提醒广大老年人人群，在平时生活中如果经常有头晕、乏力、面色苍白等症状，这个时候应该尽早去医院检查，一旦发现有贫血则应该马上进行调理以及补血。正常情况下，老年*内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，而且红细胞本身的老化，因此对对铁的利用率已经大不如从前了。

如果这个时候老年人还不注意营养的补充的话，势必会导致红细胞数量锐减，从而导致老年人出现有贫血等症状。对于这部分老人而言，最重要的就是多吃些具有补血功效的药物以及食物。

2.高血脂

如果老年人存在有血粘度高以及高血脂、血小板增多等情况的话，同样会出现有不同程度的头晕症状。而且这些慢性血管疾病还会导致血流缓慢，在这种情况下势必会导致氧气不足，因而出现有脑供血不足的情况。如果长期如此的话，还有可能会因此而导致患者出现有疲倦、头晕、乏力等症状，严重影响患者的健康。

因此在平时生活中，老年人必须要注意做好预防高血脂等疾病的措施，比如像避免吃高脂肪、胆固醇等食物，并且还要注意养成多运动的习惯。

3.动脉硬化

患有脑动脉硬化病的老年人在平时生活中同样很容易出现有头晕灯光症状，而且这部分患者在平时生活中还会经常出现有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻等症状。这些都是脑动脉硬化所引起的常见症状，一旦血管发生硬化的情况，这个时候就会导致脑血管内径变小，而脑内血流下降从而产生脑供血、供氧不足的情况。

对于这部分患者而言，在平时生活中应该尽可能的养成良好的生活习惯，这对脑血管硬化具有很好的预防以及缓解作用。

4.颈椎病

颈椎病也是导致头晕的原因之一，而大部分中老年人都患有不同程度的颈椎病，并且有最新的研究发现颈椎病的发病率已经越来越年轻化。患者经常会有颈部发紧、灵活度受限等症状，并且还会有疼痛、手指发麻、发凉等症状。这是颈椎增生挤压颈部椎动脉，从而导致脑供血不足所引起的。

这些都是导致老年人头晕的常见原因，了解之后在平时生活中还应该特别注意，应该尽量多吃些对血管有益的食物。比如像鱼肉、坚果、干果类食物，以此来保证血流的通畅。

老年人头晕怎么治疗?

鸡蛋红糖

豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。

菊花枕头

因为菊花有降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长的功效。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。

鸭蛋赤豆

鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效。

气血亏虚头晕

可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤：当归10克，川芎9克，白芍12克，熟地15克，党参20克，白术10克，茯苓15克，炙甘草6克。

阴虚阳亢头晕

可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细，可用杞菊地黄丸。杞子12克，菊花12克，淮山15克，山萸肉6克，泽泻12克，熟地15克，茯苓15克，丹皮12克。

经常头晕患者的饮食应注意什么？

由于头晕患者特别严重是眩晕发作时，消化能力减退，进食减少，所以饮食要以富有营养易于消化为原则。肥腻之品不仅难以消化，且易生湿积热，对眩晕的治疗不利，而新鲜蔬菜等清淡之品，不仅富含维生素等，营养丰富，且易于消化，因此，在饮食的选择上，要做到营养丰富，多食新鲜蔬菜等清淡易消化之品。

现在大家对于老年人发生头晕的缘故都了解了吧，在日常如果身边的老年人出现了不明原因的头晕，大家就可以根据上述所列举的去积极的对应，也可以尽快的寻找医生求助，使其尽快做出明确诊断，继而减轻身体所产生的头晕不利影响。