空巢老人生活寂寞 靠看电视打发时间

你每天回家的第一件事儿会做些什么?家住西安城南的马女士一回家什么都不干，先冲到客厅拿起遥控器将电视打开，并且把音量调大。听到电视里的声音她才松了口气，不会那么焦虑。

回家先让电视有点声儿，不然心发慌

马女士今年53岁。爱人几年前去世，女儿大学毕业后也留在了广州闯荡。偌大的家里就剩了她一个人，工作时还没有什么感觉，退休后她渐渐不适应了。

“退休后，我每天都不想回家，家里只有我一个人，每天都静悄悄的。我现在回家都先开电视，让家里有点声儿，不然我的心直发慌。”马女士说，“我也没啥兴趣爱好，原先在单位也是一直在办公室做文职。除了那几个同事，我也没啥自己的交际圈子。”

本来想去广州和女儿住，马女士又觉得不方便。马女士说，闺女大学毕业就留在了广州工作，已经4年了。因为房价太高，女儿也是一直与人合租。她过去也实在不合适，而且也不习惯。

“我现在真想回到20年前，再生一个，这样总有一个能留在身边吧。我也不至于现在每天都在外面晃了。”马女士说。

常回老家，去兄弟姐妹那里“蹭温暖”

马女士老家在渭南农村，她是家里5个孩子中唯一考上大学的。当初的那种自豪感现在已经荡然无存，她现在对留在老家的兄弟姐妹只有浓浓的羡慕之情。

“有两个哥哥，两个姐姐。他们每个人都有两个孩子，我大哥现在孙子都出生了。我的兄弟姐妹们现在活得都比我幸福，他们已经开始尽享天伦，我却一个人待在这个空荡荡的大房子里，好难过啊。”马女士说。

今年开始，马女士想出了一个新招。她隔一段时间就回一趟老家，这个月在大哥家住，下个月就在二哥家住。轮流着去兄弟姐妹家“蹭温暖”。

“我就是想和家人在一起吃吃饭聊聊天，有时帮他们带带孙子，感受一下家庭的温馨。”马女士说，但是她在每个家里住的时间都不超过两个星期，毕竟哥哥姐姐都有自己的生活，她也不方便长期打扰。

每当回到城里的家，马女士就非常低落，她想不出排解的方法，只能和从前的老同事们诉诉苦。像马女士这样的家庭在城市里也有不少。

家住西安城东的杨女士51岁，儿子今年才结婚已经搬出去住了。杨女士也是一个人在家，她给马女士出了几招，“我喜欢打麻将，没事儿也出去和姐妹们旅游，我已经去过马尔代夫、普吉岛、三亚等好多地方，还经常给孩子们带纪念品。媳妇说她生孩子还得三四年，这段时间我准备养一只小狗陪我。最后，想对马女士说，其实我们这个年纪可以做的事情还很多，千万别丢了自己的精气神儿。”