一半以上老年人睡眠质量有待改善

昨天你睡的好吗？为什么这么问？因为昨天是世界睡眠日，据调查，有一半以上的中老年人存在不同程度的睡眠障碍，其中以“打呼噜”最为常见，“打呼噜”虽说不是大的疾病，但是影响自己的睡眠质量不说，还会影响他人。

家住本市红桥区红旗地道附近的王先生前不久住进人民医院。65岁的王先生体重105公斤，刚从厨师长的工作岗位上退下来。王先生非常爱睡觉，而且一睡着就鼾声如雷。经过医生诊治和睡眠监测，王先生患上了严重的“睡眠呼吸暂停综合征”，睡眠中每小时会呼吸暂停 40多次，随时有生命危险。王先生却认为自己是睡得香，不需要手术。

专家介绍，很多市民以为睡觉时打鼾很正常，殊不知这可导致血栓形成、脑出血、冠心病、心肌梗塞等。此外，睡眠呼吸暂停综合征会导致高血压、糖尿病等。血液长期低氧会导致浅睡眠，小孩会导致发育不全，成年人出现记忆力下降、烦躁、咽喉长期发炎难愈、老年痴呆、白天精力不集中、嗜睡等症状，严重的还会破坏肾功能。因此市民应警惕为睡眠呼吸暂停综合征，严重者应到医院进行睡眠呼吸监测，及时接受正规治疗。