吃香的喝辣的有助于治疗感冒

每个老年人其实都有一个不约而同的愿望，那就是身体健康，长寿也是我们每个热所追求的目标，而我们常常会受到感冒的困扰，其实感冒是一种最骚扰和常见的疾病，感冒发生的也相当普遍，对于上了年纪的老年人来说更是如此，据最新某“康健”杂志报道，减轻感冒症状的最好办法并不是吃感冒药，而是“吃香喝辣”，顾名思义这就是治疗感冒的最佳办法。

感冒时，呼吸道会出现一些鼻涕与痰液，令人觉得不舒服，其实，鼻涕和痰液未必是坏事。这是因为，感冒所伴随的呼吸道发炎现象，会产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物，痰液与鼻涕的功用在于帮助清除这些“不良废物”。而香辣食物会引起呼吸道分泌物增加，当我们的呼吸道碰到以上物质时，就会分泌一些黏稠的东西把它们包住，并加强呼吸道表面的纤毛运动，以排出异物。从这个道理上来讲，吃香喝辣可以促进鼻涕或痰液排出，从而帮助感冒痊愈。

某机构曾将健康的男女分成三组各15人，让他们分别喝下冷水、热水和鸡汤。结果，喝鸡汤的一组在鼻黏膜测试上是最快将黏液排出呼吸器官的。所以科学家们建议，感冒时应该喝大量鸡汤，而且鸡汤中要加入大量胡椒、辣咖喱粉和大蒜，让眼泪、鼻涕直流，并达到袪痰效果。

在这其中，效果最好的是辣椒，它可以稀释分泌的黏液，以免阻碍了呼吸道。教授甚至说：“许多在药房出售的感冒药、咳嗽药的功效和辣椒完全一样，但我觉得吃辣椒更好，因为它完全没有副作用。”

看了以上的介绍，大家有没有发现，其实治疗感冒也可以不用借助那些药丸，“吃香喝辣”也可以帮助我们达到目的，而且更加的自然环保，而辣椒也是我们家中常见的辅料，不妨在我们每天的饭菜中，稍稍放一点辣椒在其中，既可以增加口感，也能够起到预防感冒的目的，真是一举两得。