国外老人退休后的生活

很多人没有发现，其实国外的老年人们退休了都有很丰富的生活，每天都让他们过得很充实，这样对他们的健康也是有很多的帮助，那么怎样才能让自己退休后的日子更加丰富有趣呢？下面我们就来看一看。

英国很多英国老人兢兢业业地工作了几十年，退休后却没有坐在家中安享清闲，而是又开始了“第二次创业”。开餐馆、办咨询公司、写回忆录等，让英国老人的生活更加充实、精彩。

德国在德国50岁的老人中约有1/3以上热衷上网，而50-59岁的老人中则有1/2的人喜欢上网。通过上网，他们不仅可以与旧日的同事、远方的亲友保持联系，消除退休后的孤独感，还可以获取各种有用的信息。经常上网冲浪，使得老人们紧跟社会发展的脚步，同时也大大地方便了他们的生活。

瑞士在旅游胜地瑞士，经常会发生外国旅游者迷路走失的情况。这时候，那些面带笑容的瑞士老人就会向他们伸出热情的援助之手。瑞士老人非常乐于助人，只要有人问路，他们会不厌其烦地指明路线，有的还会直接把迷路的外国游客送到要去的地方。送人玫瑰手留余香，瑞士老人的善举为他们的人生增加了新的乐趣。

日本到健康学校上课是日本老人的新爱好，在这种学校里他们能够学习到适合自己体质的锻炼方法，还能使用专门为老人设计的健身器械。调查显示，越来越多的老人通过上健身课“甩”掉了肩酸、腰痛等不适感觉。

国外的老人们都有着自己丰富的生活，那么我们国家的老年人们都有哪些活动呢？其实中国的老年人们在退休后也可以安心于养生，这样会比较好，祝您健康。