美国流行祖父母健康计划

美国流行祖父母健康计划

据美联社报道，为保证老人有个好身体来照顾孙儿，最近美国出现了“祖父母健康计划”。

调查显示，全美目前有230万老人关心孩子的成长问题，其中有48061对老人长期看护自己的孙儿。这些老人一直认为自己身体很好，能够胜任看护孙子的任务，事实上并非如此。

哈尔蒙夫妇认为自己一向健康。不久前，他们参加“祖父母家庭健康计划”中的压力测试，结果发现，73岁的哈尔蒙90%的血管已经堵塞，必须做四个心脏搭桥手术。他的妻子也有心律失常的毛病。手术后，哈尔蒙体重减轻了。他说，是祖父母健康项目救了他的命。

塞尔维亚·福斯特是关注老人家庭的“橡树带协会”的发起人，她很关心那些在家里照看孙子的老人们，并争取到政府部门的资助，建立了“祖父母家庭健康守望”项目。

福斯特建议老人们少吃糖，并且选择了20对年近60岁的人进行健康测试。她让老人们绕圈跑，一开始有的老人无法跑完两圈，经过锻炼后，现在他们可以跑4～6圈。

在健康测试开始前，20个老人中只有一对体重正常，3对超重，16对身体肥胖。参加了“祖父母健康计划”后，这些老*重全部减轻，血糖和胆固醇也降低了，身体的灵活度得到提高。